SomatoDrama workshop
Hinter fast jedem Symptom steckt eine Geschichte, die gehört werden möchte.
Wenn dein Körper zu sprechen beginnt …
SomatoDrama ist ein erfahrungsorientiertes Gruppenformat, das Körperwahrnehmung, Kreativität und Selbstreflexion miteinander verbindet. Während des Spiels werden innere Themen mithilfe von Rollen, Symbolen und Körperwahrnehmung erforscht. Dadurch entsteht die Möglichkeit, sich selbst aus neuen Perspektiven zu erleben und Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen.
Du siehst dich als Ganzes – als ein lebendiges Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Im Mittelpunkt steht nicht die Bewertung oder Veränderung eines Problems, sondern die achtsame Begegnung mit dem, was im Moment in dir lebendig ist. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine eigene Wahrnehmung mit.
Aus integraler Sicht betrachten wir den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Gefühlen und Beziehung. SomatoDrama schafft einen geschützten Raum für Selbsterfahrung, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
Nächste Gruppentage und -orte
- Datum: BALD
- Standort: Dorgicse
- Datum: 15. August. 6. September.
- Standort: Budapester Corvin-Viertel
- Datum: BALD
- Standort: Wiener Neudorf 2351 Hauprstrasse 26A/12/2.
- Datum: 1.-4. Oktober.
- Standort: Luxemburg
So gestaltet sich ein SomatoDrama-Tag:
- Ankunft, Begrüßung
- Kurzbeschreibung der Methode
- Verbindung zum eigenen Körper – körperorientierte Kommunikationsübungen in Paaren,
- Somatodrama-Spiele mit jeweils 10-minütigen Pausen dazwischen
- Gemeinsamer Abschluss und Reflexion
Komm in bequemer Kleidung oder bring dir etwas zum Umziehen mit. Wir spielen in Socken oder – wenn du magst – in bequemen Hallenschuhen mit weicher Sohle. Es gibt auch die Möglichkeit, sich vor Ort umzuziehen.